别让孩子虚度时光!掌握3大步骤,轻松教会孩子掌控时间

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不要让你的孩子花时间!掌握3个步骤,轻松教孩子控制时间

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?田可以弥补,海可以填补,南山可以移动,太阳和月亮都消失了,无法重新跟踪。

我们经常用“时间就是金钱”来表达时间的宝贵。在电影《时间规划局》中,时间真的变成了“金钱”。每个人都生活在25岁,25年后的生命时间是时间规划局。回收和再分配,时间是用于交易的货币,富人可以永远生活,穷人生活在每天耗尽时间的恐惧之中。除日常开支外,日常工作的奖励只能活一天。幸运的是,在我们的现实世界中,虽然有许多不公平的事情,但每天24小时是最公平的。即使天才每天不超过一小时,但站在同一起跑线上,不同的人也跑了不同的距离,这就是时间管理开启的生活空白。这就是学龄前婴儿应该开始接受时间教育的原因。

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人体对事件的时间和时间距离的直觉反应在认知心理学中被称为“时间感知”。每个人的时间概念都与他们自己的“时间感知”密切相关。这不是一种自然的看法。它是随着生活经验的积累而发展起来的。对于大多数孩子来说,“时间感知”通常在他们大约3岁时开始萌芽,而时间实际上比他们的高等数学更抽象。

培养孩子的“时间感知”可以从知道时间,区分时间序列,掌握时间长度和理解时间限制等方面入手。

?认知时间

孩子们可以熟悉播放时钟的时间,并指导他们在不同时间观察时钟的变化。您可以通过拍照或复制在一天中的不同时间记录不同手的位置,并引导孩子思考归纳和总结。时间的概念与早晨,早晨,中午,下午,黄昏,傍晚和午夜的概念相结合逐渐形成。

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之后,我们可以逐步介绍年,月,日,地球自转,革命,不同时区和时区的时区,以及地理知识相结合的时间概念之间的相关性。这些不必刻意“教学”。最好以微妙的方式灌输孩子。及时,有意识地将时间概念融入生活语言。“现在是2019年4月17日”,“今年宝宝2岁”,“我们将参加周日春游”.你也可以给你的孩子定时报告,从每小时开始周转时间逐渐过渡到非整整一小时。

?区分时间

促使孩子快速起床,快速穿衣,快速洗脸,但孩子仍在磨,使用时间序列描述方法不仅可以帮助孩子树立秩序的概念,还可以帮助他们理清想法,克服阻力。例如,如果你穿衣服,父母可以告诉孩子们脱下睡衣,穿上棉质外套和棉质长裤,穿上毛衣,然后穿上袜子,穿上裤子,最后穿上外套。

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你也可以昨天,今天和明天和你的孩子交谈,比如“宝宝昨天做了什么?现在是今晚,我们的宝宝要睡觉了,明天醒来,明天我们会去奶奶家。”

?掌握时间长度

1秒,1分钟和1小时多长时间?孩子的持续时间特别抽象。我们可以通过观察带有孩子的表盘上的指针来观察下一分钟的时间。你也可以和孩子一起玩倒计时游戏,比如在一分钟内倒计时,看孩子们可以跳几次,吃几口,算一些或者拍几手等等。9cf0136f1e8b413087eeafac6cf1908f.jpg使用沙漏,计时器和其他辅助项来帮助您的孩子计时“任务”。我相信它们会越来越有价值。

?了解截止日期

承诺,如果孩子在五分钟内装好玩具,他会把他带到操场上,但孩子会拖拉20分钟才能得到它,并且屁会得到奖励,这也是表现的概念没有时间限制。通常,您应该有意识地为其任务设置合理的时间段,提醒他们在限定时间内完成任务。为了不影响孩子的热情,父母也可以在任务无法完成时给予适当的帮助,这样孩子就有了缓慢增长的空间。一般而言,您还可以指导您的孩子识别食品和药品的保质期,了解电力和水的支付期限,以及学校和工作的时间限制,以便逐渐为孩子注入时间敏感度。09e133135c904065aaadfdb40d26163d.jpg

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解释时间的价值和效率的含义

时间是一种不可再生的资源,非常有价值,但儿童很难体会到时间的价值。我们可以将可以同时完成的不同事情结合起来,让孩子感受到时间的价值。d620040cefaf464d82b186b9952453ab.jpg 15分钟,你可以观看一小套动画,你可以听五个童谣,你也可以把土地拖到家里,每个人的时间都是一样的,关键是看我们如何分配和使用时间。你可以在15分钟内完成敷料和刷牙,但如果你很慢,你只能完成一件事,你可以在同一时间做更多的事情。这是效率。家长可以将他们的时间与帮助孩子记录一件事情进行比较,每次都与之前的表演进行比较。当孩子们发现他们可以更快时,他们更有兴趣与时间赛跑。

管理时间,安排时间

带孩子挑选他喜欢的日志,并与孩子讨论制定合理的日程安排。家长可以标记起床,睡觉,上课和上学的常规固定时间点,留空时间。让孩子们与家人和朋友一起领导家庭作业,爱好,娱乐活动和欢乐时光的安排,以增强他们的自主和执行感。对于年龄较小的婴儿,您可以在一个固定的时间以您的孩子可以随时看到的图片的形式放置您想要的动作。

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让孩子们按照时间表,并保持良好的时间帐户。在一天结束之后,检查计划的完成情况,已完成的工作,未完成的工作,花费的时间最长,以及可以花费更少的时间。时间,然后根据评估结果分析时间浪费的根本原因,然后相应地重新调整和优化时间表。

并不是孩子们应该每天严格按照时间表这样做。培养孩子对合理时间分配的意识非常重要。

?列表,限时限制

帕金森在他的书《巴金森法则》中写道:“你需要花多少时间完成工作,这项工作将自动变成这么多时间。”就像我早上睡几分钟一样,我可以加快行动速度。然后按计划出去,因此限制截止日期是提高效率的关键方法。除了每日日程安排外,我们还可以让孩子随身携带一本小书,列出最近或今天的活动,写限时限,并完成检查,不要小看钩子,它会带来感觉儿童的紧迫感也将使孩子在完成任务时有成就感。

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评估交易并确定其优先级

事情永远无法完成。除了效率,还必须进行权衡。孩子们逐渐发展评估事务的能力也很重要。你可以列出一堆交易,给你的孩子几个不同颜色的标记,帮助引导孩子分析什么是必要的,现在做什么,你想做什么,你不想做什么但也必须做什么做什么,什么延迟,放弃什么.根据重要性,紧迫感和情感排序,排序,成功更重要的是安排重要的事情第一个,而普通人通常在第一个时刻提出紧急但不重要的事情地点。孩子可以在开始时把喜欢的东西放在第一位。这是正常的,更多的耐心,他们的想法会慢慢改变。

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改变你的心态

如前所述,与许多成年人一样,孩子们更倾向于做他们喜欢的事情,就像美国心理学之父威廉詹姆斯在时间行为研究中发现的两个管理时间一样。态度:

“这项工作必须完成,但它真的很烦人,所以我可以尽可能地拖动它”和“这不是一个愉快的工作,但它必须完成,所以我现在必须这样做,以便我能早点摆脱它。“

同样,面对不喜欢的事务,在不同的心理环境中有两种不同的方法。如果这种不喜欢的交易是不可避免的,明显的心态2可以提高效率和愉悦,这也是时间管理中心性的作用。

鼓励良好的习惯

无论孩子在计划或执行计划的过程中表现良好,都不要忘记及时给予鼓励,甚至提供一些积极的奖励,例如允许更多的娱乐时间等。如果孩子不好父母应该积极陪伴他分析原因并继续优化时间管理方法。

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珍惜时间

我们都知道珍惜时间,但仍然没有意识到时间的流逝。假设我们可以活到90岁。现在我们已经30岁了,这意味着生命已经过去了三分之一。考虑到理想的一天8小时睡眠,生活必须享受30%的折扣。事实上,我们有剩余的时间。真的不多。孩子感知时间的能力甚至更弱。我们可以为孩子制定时间表。它可以是一个很长的月度表。每天,我都会填写表格。大约30个表被覆盖。这意味着这个月过去了,这有助于孩子们感受时间的流逝,让他们真正体会到时间的宝贵。

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了解时间是影响孩子生活的问题。做一些有意义的事情需要花费有限的时间。这才是真正的“长寿”。

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